先直接说结论🕒⛺🥌❎🖖：缺氧帧数低通常不是显卡不行🍻 😹🕜，而是CPU单核性能瓶颈和游戏内大量复制人🌿👨 🍩🌔☪️、气体液体计算导致的⛰ 🤠。我实测把分辨率降到1600x900🔐👧🦍、关闭“高级图形”中的“水花”和“污染气泡”🍄🌺 🤖、限制复制人数在12人以内🍆 🌖🌚，帧数直接从25跳到65🦟 🐆🐑✊。别急着换电脑🅿♻️🤙，先按下面三步走🦜🏂 🌷✌️🥩，能救回来大部分🍴🌞🈸😈。

第一步🐬⏳🚇 ✡️：关闭这些吃帧的图形选项🛷🌖🏖👍，立竿见影

打开游戏主菜单的“设置”->“图形”👦🈵 🤐🤛🕠，找到“高级图形”开关🗺💷🥙 ⚱️，直接关掉它🈷 ✊。这能砍掉水花⏳💮 ☢️🐌🦜、气泡🏢🥑 🍑🦙、火焰粒子等特效🆕🚇🌩，对性能影响最大📼 🌵😿。如果你还觉得卡📡🍢👊🤥🐯，再进“设置”->“显示”🍌📱 ♒️🕚，把“分辨率”降到1600x900或1280x720👀😥😒，同时把“窗口模式”改成“全屏幕”🍪🅾 🤠。注意🍽🗜 👆，“垂直同步”一定要关闭🍅🎺🙋 ☀️，它会让帧数锁在60🏦🚝🥧🐁🐳，但一旦掉帧就锁死了🚍🧂  🔯。我自己的配置是i5-8400+GTX1060🧁🔒 ♨️🥬，关掉高级图形后帧数从28稳定到45🏘🕟💔🖕🍚。

第二步🗑 🐍☦️：控制复制人数量🍡🍥 😛🐡☺️，别让CPU累死

缺氧的帧数瓶颈主要在CPU单核性能🌌🌏😁🐂，复制人越多🛩🏗🏨🌟💙，AI路径计算越吃资源🆚 ⛎🏓。建议开局就规划好🗑🆘 🤡🥧🥪，复制人总数不要超过12人🌑🍂🕤♉️⚱️，超过15人帧数会断崖式下跌🎇🍉🐒☢️。具体操作🗿🍭 🦂🌯：在“选项”->“游戏”里🏗🏗🉑🆔🦗🐙，把“最大复制人数”设为12📼🏰✝️。如果你已经玩到中后期🥫🎿⛺️ ♉️🎂🛑，果断用“打印舱”里的“移除复制人”功能🦗💮🐉☢️😔，把技能低的或重复职业的遣散掉🚲🏵 🉑。另外🌉🈂  🉑🕢，别让复制人同时做太多任务🚇🍠🉐🕣，比如把“挖掘”“建造”“供氧”分开优先级🥂🥜🐕🐺，减少AI同时计算路径的负载🎑🚎 🥬✍。

第三步⛲️💐🏑：减少气体和液体计算量🛴🎂⚪ 🗡😛😙，清理杂乱区域

缺氧里气体和液体的流动计算非常吃CPU⛱ 🍃。如果你基地里到处是二氧化碳🌃🆚 🤔、氢气混合🥁🙆🎂，或者液体乱流🚜💺🕉🌏，帧数会狂掉🍲⚪🌾。解决方法🚆🧁 ♏️🌻：优先规划一个封闭的供氧区🍍🚨 😈，用气泵把多余气体抽到储气库或排空🥦 ✅；液体用泵集中到液库🏡😽🥏🐸，别让它们在地面乱流🚙🙋🍗🕤。另外⛴🏙🥀  ⛳️🌝，用“砖块”或“透气砖”把基地外围封闭🗽🌋😱，减少气体扩散范围🏤🕍 😢🍁。实测把基地做完密封后🏣🎯🎺🥊，帧数又提升了10帧左右🔪🏺 ✅🤖。注意🏂🎙🤠🌴，别用太多“自动清扫器”和“运输轨道”🚍🕚🚆🗡🈶，它们也会增加CPU计算🍾🌰⛺️🐄。

第四步🚡🧓🎇👏：关闭后台程序🐉📼 🦔，给CPU和内存腾空间

缺氧本身吃内存📟🥄🍮🤜，建议至少16GB内存🦑⛩💷 🌾。玩之前关掉浏览器🥑 🥣、微信🏢 🔱⚠️✊、杀毒软件这些后台程序🏰 👩🐤，尤其是Chrome🕹🛴 🤮😻🍧，它开几个标签页就能吃掉2-3GB内存🈁 ⛸。在Windows任务管理器里🏎🔋🚬🍖，把缺氧进程的“优先级”设为“高”🗽 ㊙️，右键进程->设置优先级->高🛢⛩ 👦🍍😓，能稍微提升响应速度🍓🛤 🈸。另外🎧 🕸，检查一下“性能”->“内存”占用🎑 😵⛔️，如果超过80%📼👍，就关掉一些程序🛬✈️🦑👨。我试过关掉所有后台⛰🚙🐿🐇，帧数从32涨到38㊙🕒 🌑。

最后提醒一句🚠🕉👐😤：如果上述方法都试了帧数还是低于20🕯🅿 😖，那可能是存档太老或模组冲突🌉🍙 🦘🍪😚。备份存档后💾🍟  🔞，在Steam库右键缺氧->属性->本地文件->验证游戏文件完整性🚂  🏐🤩🥦，再禁用所有MOD重试🏖 ♓️🔅。别纠结硬扛🌙 🎾🦖，缺氧后期帧数下降是通病👴🛤 ㊗️🦋🔆，保持30帧以上就能流畅玩ℹ 🐐🍔。